Наши тренеры
Должность
Персональный тренер
Телефон
Образование:
Учебный центр профессионалов фитнеса, г. Екатеринбург, квалификация – персональный тренер
Сертифицирована по направлениям:
Анатомия и биомеханика;
Биомеханика силовых упражнений;
Функциональная мобильность;
Коррекция осанки;
Интеграция неврологических методик в фитнес-тренировке;
Дыхание по методу Франклина;
Современная реабилитация после эндопротезирования ТБС.
Какие задачи я решаю для своих клиентов:
1. Устранение причин болевого синдрома различного происхождения (поясничная область, шейный отдел, плечевые суставы, колени; тоннельные синдромы, импиджмент синдромы и т.п.);
2. Восстановление нормального тонуса мышц, естественной гибкости и эффективной биомеханики;
3. Формирование естественной осанки и легкости в теле за счет устранения сложившихся нарушений в работе мускулатуры;
4. Восстановление чувствительности мышц (когда вы «не чувствуете» ягодицы, грудные, широчайшую и т. п.) методами прикладной кинезиологии, P-dtr, ПИР, нейродинамики, тейпирования и проч.;
5. ОФП и СФП для спортсменов-любителей (бег, плавание, лыжи, теннис). Коррекция биомеханики базовых движений для устранения боли и предупреждения травм.
Персональная тренировка 2.700₽
Диагностика ОДА с индивидуальными рекомендациями по результатам 5.000₽
Диагностика ОДА и составление индивидуального плана работы на месяц - 12.000₽
Учебный центр профессионалов фитнеса, г. Екатеринбург, квалификация – персональный тренер
Сертифицирована по направлениям:
Анатомия и биомеханика;
Биомеханика силовых упражнений;
Функциональная мобильность;
Коррекция осанки;
Интеграция неврологических методик в фитнес-тренировке;
Дыхание по методу Франклина;
Современная реабилитация после эндопротезирования ТБС.
Какие задачи я решаю для своих клиентов:
1. Устранение причин болевого синдрома различного происхождения (поясничная область, шейный отдел, плечевые суставы, колени; тоннельные синдромы, импиджмент синдромы и т.п.);
2. Восстановление нормального тонуса мышц, естественной гибкости и эффективной биомеханики;
3. Формирование естественной осанки и легкости в теле за счет устранения сложившихся нарушений в работе мускулатуры;
4. Восстановление чувствительности мышц (когда вы «не чувствуете» ягодицы, грудные, широчайшую и т. п.) методами прикладной кинезиологии, P-dtr, ПИР, нейродинамики, тейпирования и проч.;
5. ОФП и СФП для спортсменов-любителей (бег, плавание, лыжи, теннис). Коррекция биомеханики базовых движений для устранения боли и предупреждения травм.
Персональная тренировка 2.700₽
Диагностика ОДА с индивидуальными рекомендациями по результатам 5.000₽
Диагностика ОДА и составление индивидуального плана работы на месяц - 12.000₽
