Наши тренеры

Утёмов Дмитрий

Инстаграм:
➡️@dmitriiutemov
➡️@utemov_fit


Информация о тренере:

☝️Сертифицированный персональный тренер по функциональным и силовым тренировкам.
🔥С 1992 года начал тренерскую деятельность в качестве тренера-преподавателя по кик-боксингу для детей.
👊КМС по армейскому рукопашному бою.

💪 В свои 53 года благодаря функциональным и силовым тренировкам чувствую себя намного моложе и делюсь своим опытом!💪

♻️ Регулярно улучшаю свои знания в области геронтологии(сертификат 2025г о получении научных знаний для продления жизни и улучшения здоровья) , а так же анатомии, биологии, биомеханики человека, что позволяет мне качественно подобрать упражнения и нагрузку каждому своему подопечному индивидуально!

🏆 Моя специализация включает:

✨Авторская программа «Дизайн ягодичных мышц» - Эффективные упражнения для достижения желаемого результата.✨

🔥 Для улучшения мышечного тонуса и развития функциональности👉Микс направлений: Функциональные тренировки и силовые нагрузки🔥

✨Комфортное снижение жировой массы тела (комплексный подход: тренинг + питание + регулярный контроль на анализаторе состава тела Tanita)

✨Набор мышечной массы тела (также тренинг + питание + регулярный контроль на анализаторе состава тела Tanita)

✨Детский фитнес

✨Изучение техники выполнения упражнений и нюансов для самостоятельных тренировок в зале и дома

🥑Питание является приоритетной частью в тренировочных процессах.
☝️Я не составляю меню, но даю четкие рекомендации по «чистому» питанию и КБЖУ.

⬆️ достичь желаемого результата можно комфортно💪

☎️Записывайтесь на первую тренировку уже сегодня и начните свой путь к здоровью и красоте!✨
💥Я буду рад сопровождать вас на этом пути
➡️WhatsApp: +7(922)195-04-29
➡️Телеграм: @DimonDim

✅ Индивидуальная тренировка 60-90 мин.