Наши тренеры

Огнёва Марина @acromarin (Inst)

Образование:

Высшее. Уральский Государственный Педагогический Университет (специальность - международная безопасность)

Дополнительное образование:

- Академия Нутрициологии NSA. Специальность - нутрициология, превентивная диетология.
Стаж работы в этом направлении - 5 лет и по сей день

• Drive University. Специальность - персональный тренер тренажёрного зала

Спортивный опыт - 8 лет

Прокачаю не только тебя, но и твоё здоровье. Работа идёт в комплексе и индивидуально, учитывая твои особенности. Сколиоз, плоскостопие, неправильная осанка, невозможность включить мышцы в работу? Нет никаких проблем. Мы создадим лучшую версию тебя.
Я сама проходила через все этапы и прекрасно знаю, каково это.

Специализация

1. Нутрициология
2. Превентивная диетология
3. Снижение веса
4. Набор мышечной массы
5. Работа с опорно-двигательным аппаратом
6. Тренажёрный зал
7. МФР и стретчинг
8. Тренировки на низ с акцентом на ягодицы, без раскачки ног
9. Работаю не только с телом, но и с головой. Учу любить себя и налаживать «правильные, здоровые» отношения с едой

Стоимость занятий в тренажёрном зале:

1 тренировка - 2100 рублей
4 тренировки - 7000 рублей
8 тренировок - 13000 рублей
12 тренировок - 19000 рублей.

Тренировочный план на 1,5 месяца (2 тренировки на верх, 2 тренировки на низ с акцентом на ягодицы (для девушек)) с подробным объяснением техники и видео - 5000 рублей.

Готовое меню (рецепты, продуктовая корзина, просчитанное БЖУ, рекомендации по питанию): 1500 рублей.

Консультация нутрициолога (длительность 1-1,5 часа. Собираю анамнез, направляю на сдачу анализов, исходя из жалоб и пожеланий, учу правильно составлять сбалансированный рацион и налаживать «здоровые» отношения с едой) - 4500 рублей.

Запись по телефону +7-909-011-95-46 (WhatsApp, Telegram, звонок)

1900