Наши тренеры
Должность
Групповой тренер
Телефон
Меньшикова Софья
https://t.me/zdorovye_dvizeniya
📃 Образование:
☑️«Инструктор-методист по адаптивной физической культуре»
Финансовый универсистет при Правительсвер РФ
☑️ Уральский государственный университет физической культуры, Екатеринбург Переподготовка кадров, Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением.
☑️ Инструктор групповых программ, Тренер тренажёрного зала
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
📁 Дополнительно:
✔️ Rea Teape Тейпирование 1 и 2 уровень
✔️Основы Кинезиотерапии в тренажерном зале
✔️ Подвесные конструкции в фитнесе, йога в гамаках, TRX.
🏆Достижения:
🥇Сотрудничаю как приглашенный эксперт и фитнес-терапевт с сетью клиник Центр ЭКО "Партус de NOVA" Направление подготовка тела женщины к беременности и родам, после родовое восстановление.
Специализация:
✅ Коррекция фигуры под ваши запросы.
✅ Физическая реабилитация - это комплекс мероприятий, направленных на восстановление подвижности, гибкости тела после травмы, болезни или хирургического вмешательства.
✅ Деформация стоп, пяточноя шпора.
✅ Сколиотичекая осанка- деформация осанки из-за дисбаланса мышц (Не путать со сколиозом, Сколиоз — трёхплоскостная деформация позвоночника у человека, сколиоз это изменение позиции самих позвонков и уже потом мышц).
✅ Стрессовое или физиологическое недержание мочи, диастазы. Гипертонус, гипотонус тазовой области. Опущения внутренних органов 1 степень. Симфизит.
✅ Работа с непонятными (идиопатическими) болями в теле.
✅ "Вдовий горбик", "Холка".
✅ Восстановление подвижности позвоночника, остеохондрозы. Восстановление подвижности суставов, артрозы.
✅ Миофасциальные боли (малого таза, шейного отдела и т.п., спазмы диафрагмы).
💰Стоимость тренировок:
Персональная тренировка 3000₽
Сплит-тренировка 4.000₽
Отвечу на ваши вопросы
📲 +7(950)656-05-65
Стоимость занятия 3000 Руб.
Абонемент 10 занятий 25.000 руб.
Сплит тренировка 4000 руб.
https://t.me/zdorovye_dvizeniya
📃 Образование:
☑️«Инструктор-методист по адаптивной физической культуре»
Финансовый универсистет при Правительсвер РФ
☑️ Уральский государственный университет физической культуры, Екатеринбург Переподготовка кадров, Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением.
☑️ Инструктор групповых программ, Тренер тренажёрного зала
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
📁 Дополнительно:
✔️ Rea Teape Тейпирование 1 и 2 уровень
✔️Основы Кинезиотерапии в тренажерном зале
✔️ Подвесные конструкции в фитнесе, йога в гамаках, TRX.
🏆Достижения:
🥇Сотрудничаю как приглашенный эксперт и фитнес-терапевт с сетью клиник Центр ЭКО "Партус de NOVA" Направление подготовка тела женщины к беременности и родам, после родовое восстановление.
Специализация:
✅ Коррекция фигуры под ваши запросы.
✅ Физическая реабилитация - это комплекс мероприятий, направленных на восстановление подвижности, гибкости тела после травмы, болезни или хирургического вмешательства.
✅ Деформация стоп, пяточноя шпора.
✅ Сколиотичекая осанка- деформация осанки из-за дисбаланса мышц (Не путать со сколиозом, Сколиоз — трёхплоскостная деформация позвоночника у человека, сколиоз это изменение позиции самих позвонков и уже потом мышц).
✅ Стрессовое или физиологическое недержание мочи, диастазы. Гипертонус, гипотонус тазовой области. Опущения внутренних органов 1 степень. Симфизит.
✅ Работа с непонятными (идиопатическими) болями в теле.
✅ "Вдовий горбик", "Холка".
✅ Восстановление подвижности позвоночника, остеохондрозы. Восстановление подвижности суставов, артрозы.
✅ Миофасциальные боли (малого таза, шейного отдела и т.п., спазмы диафрагмы).
💰Стоимость тренировок:
Персональная тренировка 3000₽
Сплит-тренировка 4.000₽
Отвечу на ваши вопросы
📲 +7(950)656-05-65
Стоимость занятия 3000 Руб.
Абонемент 10 занятий 25.000 руб.
Сплит тренировка 4000 руб.
