Наши тренеры
Должность
Групповой тренер
Телефон
- Лицензированный инструктор фитнес-программы ZUMBA.
- Лицензированный инструктор фитнес-программы ZUMBA KIDS.
- Участник выездных мероприятий.
-Призер по фехтованию и легкой атлетике.
Жизнь – это движения, а движения под зажигательные латинские и мировые ритмы – это мощнейший заряд положительных эмоций и энергии!
Преимущества программы ZUMBA:
Динамическая работа корпуса – программа включает движения, которые максимально задействуют центральную часть тела.
Высокий расход калорий – программа применяет методы аэробики и интервальных тренировок, которые отличаются повышенной активностью и приводят к быстрому сжиганию калорий.
Примечание: эти показатели могут отличаться в зависимости от различных индивидуальных факторов, таких как физическая подготовка, знание упражнений, интенсивность упражнений и т.п.
Спокойная, непринужденная обстановка – новые шаги подаются в простом, веселом и непринужденном формате.
Потеря веса – как и при других физических упражнениях, регулярность и сбалансированное правильное питание способствует потере веса.
Положительная самооценка – вселяет уверенность в себе.
Моделирование фигуры – классы способны привести в хорошее состояние верхнюю, нижнюю и среднею части тела, а так же сердце и сознание.
Тренировка «без напряга»- на классах Вы хорошо потеете! Большинство участников сознаются, что просто развлекаются и не замечают, что выполняют упражнения.
Разовое занятие в коммерческой группе – 500 руб.
- Лицензированный инструктор фитнес-программы ZUMBA KIDS.
- Участник выездных мероприятий.
-Призер по фехтованию и легкой атлетике.
Жизнь – это движения, а движения под зажигательные латинские и мировые ритмы – это мощнейший заряд положительных эмоций и энергии!
Преимущества программы ZUMBA:
Динамическая работа корпуса – программа включает движения, которые максимально задействуют центральную часть тела.
Высокий расход калорий – программа применяет методы аэробики и интервальных тренировок, которые отличаются повышенной активностью и приводят к быстрому сжиганию калорий.
Примечание: эти показатели могут отличаться в зависимости от различных индивидуальных факторов, таких как физическая подготовка, знание упражнений, интенсивность упражнений и т.п.
Спокойная, непринужденная обстановка – новые шаги подаются в простом, веселом и непринужденном формате.
Потеря веса – как и при других физических упражнениях, регулярность и сбалансированное правильное питание способствует потере веса.
Положительная самооценка – вселяет уверенность в себе.
Моделирование фигуры – классы способны привести в хорошее состояние верхнюю, нижнюю и среднею части тела, а так же сердце и сознание.
Тренировка «без напряга»- на классах Вы хорошо потеете! Большинство участников сознаются, что просто развлекаются и не замечают, что выполняют упражнения.
Разовое занятие в коммерческой группе – 500 руб.
