Наши тренеры

Персональный тренер (тренажерный зал, функциональный тренинг, растяжка).

Тренер-универсал

Специализация:
🍎Коррекция фигуры
⚫ Коррекция осанки
⚫ Растяжка на шпагат)
⚫ Тренировки для беременных, восстановление после родов
⚫ Тренировки для детей (в том числе художественная гимнастика).
⚫ Профилактика плоскостопия.
⚫ Тренировки для профессиональных спортсменов (подготовка к горнолыжному/сноуборд сезону)
⚫ Увеличение подвижности суставов и эластичности мышц
⚫ Развитие физических качеств: силы, скорости, выносливости, координации, гибкости
⚫ Восстановление после травм
⚫ Консультации по питанию и здоровому образу жизни

Направления:

🌟 Силовой и функциональный тренинг
🌟 Стретчинг, МФР
🌟 Пилатес
🌟 Аэробика и степ-аэробика

Достижения

Мастер спорта России по художественной гимнастике


Тренерский стаж с 2000 года


Высшее педагогическое образование.

 УрГПУ,  Институт физической культуры, специализация "Педагог по физической культуре и спорту".

УГТУ-УПИ, специализация "Экономика и управление на предприятии"

Персональная тренировка 55 минут:
Резидент клуба 1400 руб.,
без клубной карты 1700 руб.
Сплит (2 человека): Резиденты клуба 1100 руб. (с каждого человека),
без клубной карты 1400 руб. (с каждого человека).
Мини группа (3 человека):
Резиденты клуба - 1000 руб./чел.,
без клубной карты 1200 руб./чел.
Коммерческая группа (4-10 чел.):
Резиденты клуба - 600 руб./чел.,
без клубной карты - 800 руб./чел.